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番茄钟
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💡 提示：连续专注 25 分钟后，记得站起来伸展一下，放松眼睛！
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🎯 欢迎使用番茄钟
1
什么是番茄工作法？
选择一个任务，专注工作 25 分钟，休息 5 分钟，每 4 个番茄后长休息一次。
2
设置目标
设定每日番茄数量，例如 6-8 个，保持可持续的节奏。
3
使用快捷键
空格键开始/暂停，R 重置，←→ 切换模式，F 全屏专注。
4
使用预设方案
选择工作、学习或运动模式，快速设置专注时间。
开始专注！